专注的自由
文章讨论“注意力的自由”：下班后的时间看似由我们自主决定，但真正能否把注意力投向有价值、长期有益的内容，并不总是轻松。作者借此提醒人们重新审视自己如何使用空闲时间与专注力。
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# 专注力
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2 items先把时间留给真正重要的工作
文章指出，工作中总会有回不完的邮件、开不完的会和看不完的更新，这些事务足以填满整个工作周。但若想保持清醒与专注，应先把时间留给真正重要、有意义的工作，而不是被琐碎事务不断吞没。